Kala Galau Melanda


Galau.. Siapa yang ga tau kata ini. Menurut gue semua orang pernah ngalamin penyakit yang satu ini. Termasuk gue, detik ini hati gue kaya diiris-iris, sakit dan pengen nangis sekenceng mungkin. Lagu-lagu galau makin ngebuat air mata pun keluar dengan derasnya. Aaaah gue ga mu kaya gini terus, cape raga batin. Semoga gue bisa keluar dari perasaan ini, penyakit hati yang bakal ngancurin hati gue lebih parah.

Akhirnya gue nemuiun artikel..

Resep mengatasi galauuu..

Cari penyebabnya
Mencari sumber kegalauan merupakan hal yang penting karena dari situlah sumbernya. Ketika sudah tahu penyebabnya maka akan lebih mudah untuk mencaari solusinya. Cobalah untuk merenungi apa yang menimbulkan kegalauan itu.

Berfikir realistis
Realita adalaha apa yang benar-benar terjadi, saat mengalami kegalauan cobalah untuk berfifkir realistis. Karena semakin baik pemikiran solusi yang terbaik akan semakin mudah ditemukan. Hilangkan hayala-hayalan yang meracuni fikiran, karena disitulah letak kegalauan. Karena yang diharapka tidak sesuai dengan harapan.

Curhat dengan orang yang tepat
Curhat dapat meringankan isi hati yang sedang mengganjal. Ketika semua sudah dicurhkan akan terasa plong. Namun, untuk curhat ini juga harus memperhatikan siapa yang diajak curhat. Jangan sampai justru menambah masalah. Ketika curhat pilihlah orang yang faham mengenai masalah yang menyebabkan kegalauan itu sehingga akan memberikan solusi yang tepat.

Segera tentukan langkah
Ketika sudah sudah dicari penyebabnya dan menerima berbagai masukkan maka segeralah untuk mengambil langkah yang terbaik agar kegalauan tersebut tidak berlarut-larut dan semakin menyiksa batin anda.

Segera lupakan kegalauan
Ketika kegalauan anda sudah menemukan solusinya maka segeralah untuk melupakan kegalauan itu dengan mengalihkan perhatian pada kegiatan atau kesibukan lain. Karena kegalauan yang berlarut-larut tidak baik untuk kesehatan jiwa.

Semoga bermanfaat buat diri gue dan kalian yang lagi galu juga sama kaya gue.
Sekian dari gue..

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s